儿童牙科：家长关心的8个护牙问题解答

当孩子颗乳牙萌出时，很多家长就开始为孩子的牙齿健康操心。儿童牙科医生经常被问到这些问题：乳牙坏了需要补吗？几岁开始看牙医？今天我们就来家长关心的儿童牙齿护理话题。

一、孩子次看牙医的佳时间

美国儿童牙科学会建议，孩子在1岁前或颗乳牙萌出后6个月内就应该进行牙科检查。很多家长觉得孩子牙齿还没长全就不着急，其实早期检查能帮助医生评估牙齿发育情况，还能教会家长正确的清洁方法。

二、乳牙坏了到底要不要治疗

"反正要换牙，坏了也不用管"——这个观念要改改了。乳牙从6个月开始萌出，要到12岁左右才完全替换完毕。如果乳牙龋坏过早脱落，可能导致恒牙排列不齐，甚影响颌骨发育。临床数据显示，乳牙龋齿不治疗的孩子，恒牙患龋率会高出3倍。

三、儿童刷牙的正确打开方式

3岁以下建议使用米粒大小的含氟牙膏，家长要用指套牙刷或小头软毛牙刷帮孩子清洁。6岁前的孩子很难完全掌握刷牙技巧，家长每天少要帮孩子刷一次牙。记住要刷到所有牙面，特别是后牙的咬合面，那里容易藏食物残渣。

四、窝沟封闭：孩子的"防龋铠甲"

大牙表面的窝沟容易堆积细菌，刷牙时很难清洁。窝沟封闭就是用的树脂材料把这些沟隙填平，相当于给牙齿穿上防护衣。建议6-7岁做恒磨牙，11-13岁做第二恒磨牙。整个过程，孩子配合度高。

五、孩子爱吃糖怎么办

完全禁止吃糖不现实，关键是控制频率。比起一次吃很多糖，更伤牙的是少量多次地吃。建议把甜食安排在正餐后，吃完及时漱口。可以选择相对友好的零食，如奶酪、坚果等，这些食物还能帮助中和口腔酸性环境。

六、牙齿矫正的黄金时期

不是所有牙齿问题都要等到换完牙才处理。对于地包天、龅牙等情况，7-9岁就可以开始早期干预。这个阶段孩子处于生长发育高峰期，矫正更好。定期带孩子做口腔检查，医生会评估是否需要早期矫正。

七、运动时如何保护牙齿

参加篮球、轮滑等运动时，建议给孩子配个运动牙套。市面上的预成型牙套价格不贵，能有效缓冲撞击力。如果孩子经常参加激烈运动，可以考虑定制牙套，贴合度更好，防护更佳。

八、家长容易忽视的护牙细节

不要用嘴试奶温或共用餐具，这会传播致龋细菌；睡前刷牙后只能喝白水；长期用奶瓶喝奶可能造成"奶瓶龋"；吸手指、咬笔头等习惯要及时纠正；每年少要做两次口腔检查。

儿童牙齿健康需要家长和孩子共同努力。养成良好的口腔卫生习惯，定期进行检查，才能让孩子拥有一口健康的好牙。如果发现孩子牙齿有异常，建议及时到正规医疗机构就诊，的儿童牙科医生会给出合适的治疗方案。