为什么要定期洁牙？给牙齿做个深度清洁很有必要

很多人觉得每天认真刷牙就够了，其实光靠刷牙很难清除牙菌斑和牙结石。长期积累下来，不仅会让牙齿变黄、出现口臭，还可能引发牙龈炎、牙周病等问题。定期洁牙就像是给牙齿做一次大扫除，能有效预防各种口腔疾病。

洁牙和普通刷牙有什么区别？

刷牙主要是清洁牙齿表面和牙缝，但那些藏在牙龈边缘、牙齿背面的顽固牙结石，普通牙刷根本够不着。洁牙则是通过的超声波洁牙机，利用高频振动把牙结石震碎，再用喷水冲洗干净。整个过程能去除普通刷牙无法解决的牙菌斑和牙结石。

洁牙会不会伤害牙齿？

很多人担心洁牙会磨损牙釉质，其实正规的洁牙操作非常。的洁牙仪器只会针对牙结石进行清除，不会损伤牙齿表面。刚洁完牙可能会觉得牙齿有点敏感，这是正常现象，一般1-2天就会消失。建议选择正规医疗机构，由医生操作。

哪些人特别需要洁牙？

经常抽烟、喝茶、喝咖啡的人，牙齿容易沉积色素；牙龈经常出血、口臭明显的人，可能存在牙周问题；佩戴矫正器的人群，牙齿清洁难度更大；还有中老年人，牙结石积累速度更快。这些人群建议每3-6个月洁牙一次。

洁牙后需要注意什么？

洁牙后24小时内不要吃过于冷热、辛辣的食物；一周内要更认真刷牙，使用牙线；如果牙齿敏感可以用感牙膏；平时要控制烟、茶、咖啡的摄入量。记住洁牙不是一劳永逸的，需要配合日常口腔护理才能保持佳。

洁牙常见问题解答

Q：洁牙会痛吗？A：大多数人只有轻微不适感，对牙结石较多或牙龈敏感的人，医生会视情况使用表面麻醉。

Q：洁牙要多长时间？A：一般30-60分钟，具体视口腔情况而定。

Q：孕妇可以洁牙吗？A：孕中期(4-6个月)是比较的时期，但建议先产科医生。

养成定期洁牙的好习惯

牙齿健康关系到全身健康，建议每6-12个月做一次洁牙。养成良好的口腔护理习惯，定期找医生检查，这样才能拥有一口健康洁白的牙齿。不要等到牙痛才想起看牙医，预防永远比治疗更重要。