洗牙对牙齿健康有多重要？看完你就懂了

很多人都有这样的疑问：每天早晚刷牙，为什么还需要洗牙？其实，刷牙和洗牙的作用完全不同。刷牙只能清洁牙齿表面，而牙结石和牙菌斑却会藏在牙刷够不到的角落。如果你从未洗过牙，或者很久没洗了，这篇文章就是为你准备的。

洗牙到底是什么？

洗牙术语叫"洁治"，就是用超声波仪器把牙齿表面的牙结石和牙菌斑清除干净。听起来有点吓人？其实整个过程完全，多就是有点酸酸的感觉。整个过程大概30-60分钟，具体要看你的牙齿状况。

很多人以为洗牙就是把牙齿洗白，这是个误区。洗牙的主要目的是去除牙结石，预防牙周病。当然，去除了牙结石后，牙齿确实会看起来干净一些，但并不会让牙齿变白。想要牙齿美白，需要另外做的美白项目。

为什么一定要洗牙？

你可能不知道，即使每天都认真刷牙，也很难牙菌斑。这些牙菌斑慢慢就会钙化变成牙结石，牙结石会刺激牙龈，导致牙龈炎、牙龈出血，的话还会造成牙周病，后导致牙齿松动甚脱落。

洗牙就像汽车的定期保养一样重要。定期洗牙可以：

- 预防牙龈炎和牙周病

- 消除口臭问题

- 及时发现牙齿问题

- 保持口腔健康

洗牙的常见问题解答

Q：洗牙会伤害牙齿吗？

A：正规操作不会。的牙医会用合适的力度，不会损伤牙釉质。

Q：洗牙后为什么牙齿会敏感？

A：这是因为去除了覆盖在牙齿表面的牙结石，牙齿暂时暴露会有短暂的敏感，一般1-2周就会缓解。

Q：多久洗一次牙合适？

A：建议每6-12个月洗一次，具体情况可以牙医。

洗牙的注意事项

洗牙虽然是常规项目，但也要注意以下几点：

1. 不是所有人都适合立即洗牙。有牙龈炎、心脏病等特殊情况的人，需要先医生。

2. 洗牙后24小时内避免吃过冷、过热、辛辣刺激的食物，也不要喝浓茶、咖啡等容易染色的饮料。

3. 洗牙后可能会有轻微的牙龈出血，这是正常现象，一般当天就能好转。

4. 洗牙后要坚持正确刷牙，使用牙线，才能保持洗牙的。

如何选择靠谱的洗牙机构？

洗牙虽然简单，但也要选择正规医疗机构：

- 查看机构是否具备医疗资质

- 医生是否有执业医师资格证

- 使用的一次性器械是否正规

- 消毒措施是否到位

千万不要贪图便宜去不正规的地方洗牙，不的操作可能会对牙齿造成伤害。

写在后

洗牙就像给牙齿做体检，定期清洁才能保持口腔健康。很多人都是等到牙齿出现问题才后悔没有早点洗牙。现在就去预约一次洗牙吧，你的牙齿会感谢你的这个决定。

记住，预防永远比治疗更重要。花一点时间洗牙，就能避免很多牙齿问题。健康的口腔，从定期洗牙开始。