牙套怎么选？正畸医生不会告诉你的5个

近总有人问我："戴牙套到底会不会改变脸型？""金属牙套和隐形牙套哪个更好？"今天就用大白话牙套那些事儿。作为一个在医美行业摸爬滚打十年的老编辑，见过的没有上千也有几百，说几个大家关心的问题。

一、牙套不是越贵越好

很多人觉得隐形牙套比金属牙套，其实完全不是这么回事。就像买衣服，不是贵的就适合你。金属牙套矫正力度更强，适合复杂病例；隐形牙套方便美观，但需要严格佩戴20小时以上。价格差两三万很正常，关键看你的牙齿情况。

二、矫正时间比想象中长

网上总有人说半年就能摘牙套，那都是特殊情况。普通牙齿不齐少要1-2年，的地包天可能要3年。着急做矫正的朋友要注意，牙齿太快容易松动，医生说的"两年起步"真不是吓唬人。

三、牙套脸真的存在

因为咀嚼习惯改变，有些人戴牙套后会出现太阳穴凹陷、脸颊变瘦的情况。不过别慌，这通常是暂时的。建议平时多嚼无糖口香糖锻炼咬肌，摘牙套后半年基本都能。

四、保持器可能要戴一辈子

很多人以为摘了牙套就万事大吉，结果半年后牙齿又歪了。实话告诉你，前半年要24小时戴保持器，之后改成晚上戴。有些医生会建议每周戴2-3晚，这个习惯可能要维持很多年。

五、不是所有人都适合矫正

牙周病患者、孕妇、糖尿病患者要特别谨慎。有些人牙龈本来就容易出血，戴上牙套更容易发炎。建议先治疗基础口腔问题，再考虑矫正的事。

后说点掏心窝的话

选医生比选牙套更重要。找个负的正畸医生，定期复查调整，比纠结用什么牙套实在得多。记住三看：看资质证书，看照片，看沟通耐心程度。牙齿矫正是个精细活儿，千万别图便宜找不靠谱的工作室。

关于牙套还有什么想了解的，欢迎留言区提问。下期可能会"30岁还能不能做矫正"这个话题，感兴趣的可以关注下。