美白牙哪种方法好？正规医院美白牙又靠谱

现在的牙齿美白方法真是五花八门，从几百块的美白牙膏到上万的冷光美白，到底该怎么选才靠谱？今天我们就来美白牙的那些事儿。

牙齿为什么会变黄？

想要美白牙齿，首先得知道牙齿为什么会变黄。常见的发黄原因有三个：一是长期喝茶、咖啡、吸烟导致的色素沉积；二是随着年龄增长，牙齿自然老化变色；三是小时候服用四环素类抗生素导致的四环素牙。

不同的变黄原因，解决方法也不一样。像外源性色素沉积，通过普通洗牙或冷光美白就能改善；而内源性变色则需要更的治疗。

市面上常见的美白方法

现在主流的美白方法有三种：冷光美白、瓷贴面和全瓷牙。冷光美白适合轻度染色，一次治疗大约40分钟，能维持1-2年；瓷贴面适合中度变色，可以维持10年以上；全瓷牙适合重度变色或牙齿缺损的情况。

要注意的是，那些几十块的美白仪或几百块的美白贴，很有限，还可能会伤害牙釉质。的牙齿美白还是要到正规医院做才。

正规医院美白牙的优势

选择正规医院美白牙齿有几个明显优势：首先医生会先检查牙齿情况，制定个性化方案；其次使用的材料和设备都符合标准；重要的是会控制美白剂的浓度，避免损伤牙齿。

目前国内大型连锁口腔医院都有美白牙项目，设备，医生。比如某连锁口腔医院引进的美国冷光美白仪，采用低温冷光技术，对牙齿刺激小，立竿见影。

美白牙的注意事项

做完牙齿美白后48小时内要特别注意：不要吃深色食物，像咖啡、红酒、酱油都要避免；也要避免过冷过热的食物刺激牙齿。平时要注意口腔卫生，每天少刷牙两次，使用含氟牙膏。

有的人做白后会觉得牙齿敏感，这是正常现象，一般3-5天就会消失。如果持续时间过长，要及时复诊检查。

如何选择靠谱的医院

选医院要看两点：资质和设备。正规口腔医院都会有卫健委颁发的执业许可证，诊疗科目里明确有"口腔科"。设备方面，好的医院会引进进口美白设备，像美国Beyond冷光美白仪、德国瓷贴面系统等。

建议选择连锁品牌口腔医院，这类医院操作规范，收费透明，售后也有。可以提前在网上查询医院资质，预约时也可以详细美白方案和收费标准。

后提醒大家，牙齿美白不是一劳永逸的，需要定期维护。平时注意口腔清洁，每年做一次洁牙，这样美白才能维持更久。