秋叶
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发布时间：2025-10-19 11:47:29
提到口腔问题，很多人会先想到蛀牙或牙齿敏感，其实牙周病的普遍性和危害性常常被低估。如果你刷牙时偶尔发现牙龈出血，或者总觉得口腔有异味，这可能就是牙周发出的早期信号。牙周病作为常见的口腔疾病，了解它的来龙去脉对维护口腔健康关重要。
牙周病主要是指发生在牙齿支撑组织——包括牙龈、牙周膜和牙槽骨——的感染性疾病。它不是一夜之间形成的，而是一个渐进的过程。
初阶段是牙龈炎。这时你可能注意到刷牙时牙刷上有血丝，或者牙龈有些红肿。是，这个阶段病变仅限于牙龈组织，只要及时处理，完全可以健康。
如果牙龈炎没有得到有效控制，炎症会向深层扩散，发展为牙周炎。此时不仅牙龈红肿出血会更明显，还可能形成牙周袋——牙龈与牙齿分离形成的缝隙。随着炎症加重，支撑牙齿的牙槽骨会逐渐吸收，牙齿可能开始松动，甚移位。
牙周病的主要诱因是牙菌斑。这种黏稠的透明薄膜不断在牙齿表面形成，如果不及时清除，就会硬化成牙石，为细菌理想的繁殖环境。
除了清洁不到位，以下因素也会增加患病风险：吸烟习惯会显著提高牙周病发生几率；激素变化如孕期、青春期可能让牙龈更敏感；某些疾病如糖尿病会影响身体抵抗感染的能力；还有遗传因素和压力过大等。
你可以通过以下症状做初步判断：刷牙或用牙线时牙龈出血；牙龈持续红肿；口腔异味难以消除；牙龈萎缩，牙齿看起来变长；牙齿松动或咀嚼无力；牙齿位置发生改变。
需要提醒的是，早期牙周病症状可能不明显，定期口腔检查才能及时发现问题。
针对不同阶段的牙周病，治疗方式各有侧重。
对于早期的牙龈炎，洁治通常能取得良好。通过清除牙齿表面的菌斑和牙石，牙龈炎症一般会逐渐消退。
如果已发展为牙周炎，则需要进行牙周基础治疗，包括牙周刮治和根面平整，清除牙周袋内的菌斑和牙石。在某些情况下，可能需要配合药物治疗。
对于中重度牙周病，可能要考虑牙周手术治疗，如牙周翻瓣术、引导性组织再生术等。当牙齿松动明显时，牙周夹板固定也是一种选择。
有效刷牙是关键。每天少刷牙两次，每次不少于两分钟，注意清洁牙龈与牙齿交界处。牙线的使用不容忽视，它能清除牙刷难以触及的牙缝菌斑。
定期口腔检查建议每半年一年一次，同时进行洁治。戒烟、均衡饮食、控制全身性疾病如糖尿病也有助于维护牙周健康。
很多人问：牙龈出血该不该继续刷牙？答案是应该继续，但需选用软毛牙刷，轻柔清洁出血区域，改善炎症后出血会自然停止。
洗牙会让牙缝变大吗？不会。洗牙去除的是本就存在的牙石，清除了这些“异物”后，你可能感觉牙缝明显，但这其实是了牙齿本来的面貌。
牙周病能完全吗？早期牙龈炎可以完全。已经发展到牙周炎，治疗目标是控制炎症，阻止疾病进展，保留自然牙齿。
牙周健康是整体健康的重要组成部分，它与全身健康有着密切。从现在开始重视牙周护理，定期检查，及时治疗，才能拥有健康口腔和自信笑容。
