牙周病的早期症状有哪些？别等牙齿松动才后悔

早上刷牙时发现牙龈出血？吃苹果时总留下血印？这可能是牙周病给你的个警告信号。很多人误以为这只是"上火"，结果错过佳治疗时机。今天我们就来这个悄悄侵蚀口腔健康的"沉默"。

什么是牙周病？

简单说就是牙齿周围组织的慢性炎症。就像房子的地基被白蚁蛀空，牙齿也会因为牙龈、牙槽骨的而逐渐松动。临床数据显示，35岁以上人群有超过80%存在不同程度的牙周问题，但主动就诊的不足。

四个典型症状要警惕

1. 刷牙出血：健康的牙龈不会轻易出血，如果连续3天出现这种情况就该警惕。
2. 持续性口臭：牙菌斑发酵产生的硫化物会让口气怎么清洁都难以消除。
3. 牙龈变色：从粉红色变成暗红或紫红色，说明炎症正在加重。
4. 牙齿移位：突然发现牙缝变大或牙齿变长，其实是牙龈萎缩的表现。

为什么现代人容易得牙周病？

除了遗传因素，更多是不良习惯的积累：
• 把电动牙刷当摆设，每次刷牙不到1分钟
• 用牙签代替牙线，食物残渣长期嵌塞
• 每年洗牙超过2次就觉得"伤牙齿"
• 把碳酸饮料当水喝，口腔长期处于酸性环境

三个阶段发展路线图

牙龈炎阶段：仅牙龈边缘红肿，洗牙+正确刷牙就能逆转
早期牙周炎：出现3mm以内牙周袋，需要龈下刮治
中晚期牙周炎：牙槽骨吸收超过1/3，可能出现牙齿移位或脱落

日常保护记住这5点

1. 改良巴氏刷牙法：牙刷斜45度对准牙龈沟，小幅颤动
2. 牙线使用要到底：每晚睡前清理牙邻面
3. 冲牙器辅助清洁：适合戴牙套或有修复体的人群
4. 戒烟限酒：烟草会加速牙槽骨流失
5. 定期检查：每6-12个月做一次牙周探诊检查

治疗没有想象中可怕

现在超声洁治设备已经大大减轻酸痛感，激光辅助治疗也能减少出血。对于重度患者，牙周再生手术可以重建部分受损组织。关键是要在牙齿还能挽救时及时干预，别等到需要种牙才后悔。

关于治疗的常见疑问

洗牙会损伤牙齿吗？
正规操作下，超声洁治头只在牙结石表面震动，不会伤害牙釉质。
治疗需要几次？
轻度一般1-2次，中重度可能需要分4-6次完成全口治疗。
能吗？
像高血压一样需要终身维护，但可以控制到不影响正常生活。

给不同人群的建议

准妈妈：孕期激素变化会加重牙龈炎症，孕前应先做牙周检查
糖尿病患者：血糖控制不佳会加速牙周，需要更密切监测
正畸人群：托槽周围容易堆积菌斑，建议使用专用清洁工具

这些误区耽误病情

• "牙齿不疼就不用看医生"——牙周病早期多数感
• "老了都会掉牙"——正确护理可以终身保有自然牙
• "漱口水能替代刷牙"——化学制剂无法清除已形成的菌斑

后提醒：如果已经出现牙龈萎缩、牙齿松动，请立即到口腔牙周科就诊。早期治疗费用可能只需几百元，拖延到晚期花费可能要翻10倍。保护牙周健康，就是在为未来省下一辆代步车的钱。