秋叶
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发布时间：2025-06-23 12:12:06
近总有人问我："洗牙真的有必要吗？"作为一个在医美行业摸爬滚打多年的老人，今天就跟大家这个看似简单却藏着不少门道的话题。
很多人以为刷牙就够了，殊不知牙结石就像水泥一样牢牢粘在牙齿上。我曾见过一个28岁的小伙子，牙齿表面布满黑线，牙医说再不处理就要牙龈萎缩了。洗牙不是美容项目，而是给牙齿"大扫除"。
牙菌斑形成只需要24小时，日积月累就会钙化成牙结石。这些"定时炸弹"会刺激牙龈出血，时还会导致牙齿松动。洗牙就是用超声波把牙结石震碎冲走，相当于给牙齿做深度清洁。
误区一：洗牙会让牙缝变大 这是常见的误解。其实牙缝本来就存在，只是被牙结石填满了。洗掉结石后牙缝自然显露，过段时间牙龈消肿就会紧致。
误区二：洗牙会损伤牙釉质 正规操作的洗牙只是震动结石，不会碰到牙釉质。但要注意避免贪便宜去不正规机构，不合格的操作确实可能伤牙。
误区三：洗一次牙就能管很久 就像房间需要定期打扫，建议每6-12个月洗一次。抽烟、喝茶的人可以适当缩短周期。
1. 口腔检查：医生会先用探针检查牙周状况 2. 超声波洁治：听到"滋滋"声别紧张，这是正常操作 3. 喷砂抛光：用细砂粉去除色素沉积 4. 牙齿抛光：让表面更光滑不易藏污纳垢
整个过程大概40分钟，敏感的人可能会觉得酸胀，但在可承受范围内。有个小窍门：洗牙前可以涂点润唇膏，避免长时间张口嘴唇干裂。
我发现有五类人特别需要重视洗牙： - 刷牙经常出血的 - 有口臭困扰的 - 戴牙套的朋友 - 备孕期的女性 - 长期抽烟喝咖啡的
有个让我印象深刻：一位准备做牙齿矫正的姑娘，因为没提前洗牙，戴上牙套后牙龈发炎，不得不暂停矫正。这告诉我们，很多口腔治疗前都需要先做好基础清洁。
刚洗完牙可能会有点敏感，这些都是正常现象： • 避免过冷过热饮食2-3天 • 使用感牙膏 • 改用软毛牙刷 • 24小时内不要用牙线
如果出现持续出血或剧烈疼痛，一定要及时复诊。但这种情况极其少见，大家不用过度担心。
后给准备洗牙的朋友三点建议： 1. 优先选择有《医疗机构执业许可证》的机构 2. 洗牙前主动告知全身健康状况 3. 别指望一次就解决所有问题，顽固牙渍可能需要多次处理
记住，洗牙不是的，但定期洗牙是保护牙齿经济有效的方法。看完这篇如果你还在犹豫要不要洗牙，不妨先去做个口腔检查，让医生给你合适的建议。
