牙周病是什么？这些早期症状千万别忽视

早上刷牙时牙龈出血？吃苹果留下血印？这些看似平常的小问题，可能是牙周病发出的警告信号。作为成年人失牙的首要原因，牙周病正悄悄影响着我国近90%成年人的口腔健康。今天我们就来这个容易被忽视的口腔"隐形"。

牙周病发展三阶段，你在哪一步？

阶段牙龈炎容易逆转，表现为牙龈红肿、刷牙出血。这时及时治疗，牙龈还能完全健康。若放任不管，就会发展到第二阶段牙周炎，出现口臭、牙龈萎缩、牙齿敏感等症状。的第三阶段会出现牙齿松动移位，终导致牙齿脱落。

三大高危人群要当心

长期吸烟者患牙周病风险是非吸烟者的3-6倍；糖尿病患者血糖控制不佳会加重牙周组织；孕妇激素变化也容易诱发"妊娠期牙龈炎"。此外，长期熬夜、压力大的人群，免疫力下降时也更容易中招。

日常预防比治疗更重要

刷牙时要特别注意牙龈边缘和牙缝清洁，建议使用小头软毛牙刷，每天少使用一次牙线。记住"333"原则：每天刷牙3次、每次3分钟、饭后30分钟内刷牙。定期洗牙不仅能清除牙结石，更是早期发现牙周问题的好机会。

治疗手段有哪些？

轻度患者通过洗牙和龈下刮治就能控制病情；中重度可能需要牙周手术配合药物治疗。现在还有激光治疗等新技术，能够清除病灶的同时减少创伤。需要提醒的是，牙周治疗需要3-6个月的观察期，患者一定要遵医嘱定期复查。

关于治疗的常见误区

有人觉得洗牙会让牙缝变大，其实是清除了长期堆积的牙结石后暴露出本来存在的问题。还有人认为牙周病治不好就放弃治疗，实际上通过规范治疗完全可以控制病情发展。重要的一点：网传的偏方比如盐水漱口、粉刷牙等，都不能替代正规治疗。

守护牙齿就是守护健康

牙周病菌不仅危害口腔，还可能通过循环影响全身健康，增加心脑血管疾病、糖尿病等风险。建议每半年做一次口腔检查，就像我们定期体检一样。记住：没有"老掉牙"这回事，只要护理得当，牙齿完全可以陪伴我们一生。