牙周病其实离我们并不远。很多人刷牙时出血、牙龈红肿,却常常不当回事,觉得“上火”了喝点凉茶就好。但事实上,这可能是牙周病早期的信号。牙周病主要是由牙齿周围的细菌引起的慢性炎症,如果不及时处理,会逐渐牙周组织,导致牙齿松动甚脱落。
牙周病并非偶然发生,以下几类人群尤其需要注意:长期口腔清洁不到位、吸烟者、糖尿病患者、孕妇以及有家族遗传倾向的人。另外,随着年纪增长,牙周组织的抵抗力也会下降,中老年人更是高发人群。如果你发现自己刷牙容易出血、口臭明显,或者牙龈有萎缩迹象,建议尽早检查。
很多人认为“牙疼不是病”,但牙周病的危害远超想象。早期可能只是牙龈出血,但如果放任不管,会发展成牙周炎,出现牙龈萎缩、牙缝变大、牙齿敏感。到了后期,牙槽骨被吸收,牙齿开始松动,咀嚼功能受限,甚导致牙齿脱落。此外,研究发现,牙周病还与心血管疾病、糖尿病控制不佳等全身健康问题相关。
预防牙周病,关键是保持口腔清洁和定期检查。每天少刷牙两次,建议使用软毛牙刷,并配合牙线或冲牙器清理牙缝。定期洗牙能有效清除牙结石,减少细菌滋生。同时,戒烟、控制血糖、均衡饮食也有助于降低患病风险。一旦发现牙龈经常出血或肿胀,不要拖延,应尽早医生。
治疗牙周病需根据病情的程度来定。早期一般通过洗牙、龈下刮治等方式清除菌斑和牙石;中度病例可能需配合药物治疗;若已发展到晚期,则可能涉及牙周手术,如牙龈移植、骨修复等。整个治疗过程中,患者的配合和日常维护也非常重要,否则容易复发。
牙周病是一种常见但不可轻视的口腔问题。它开始时常无声无息,等到有明显不适时,往往已经比较。因此,除了靠自己日常细心清洁,定期找医生检查、洁牙,才是真正防患于未然的有效方式。牙齿的健康,关系到生活质量和全身健康,值得每个人认真对待。