牙周病：牙齿的隐形，早发现早治疗是关键

很多人觉得刷牙出血、牙龈红肿只是“上火”，忍一忍就过去了。殊不知，这可能是牙周病的早期信号。作为一种慢性口腔疾病，牙周病会悄悄牙齿的“地基”，等到牙齿松动时往往已经错过佳治疗时机。今天我们就来这个容易被忽视的口腔健康问题。

牙周病是怎么发生的？

我们的牙齿并不是直接长在骨头里的，而是通过牙周组织——包括牙龈、牙槽骨等结构固定。当牙菌斑长期堆积在牙齿表面，其中的细菌会产生，刺激牙龈发炎。如果不及时清理，炎症会向下蔓延，就像房子的地基被慢慢掏空。

初期可能只是刷牙出血，这时候医生称之为“牙龈炎”。但如果继续发展，就会演变成“牙周炎”，出现口臭、牙龈萎缩、牙齿松动等症状。时，看似完好的牙齿会因为失去支撑而脱落。

这些症状提醒你要当心

牙周病的发展往往悄无声息，但细心观察还是能发现一些蛛丝马迹：每天早上刷牙时牙刷上有血迹；吃苹果时留下血印；牙龈经常红肿；牙齿好像变长了（其实是牙龈萎缩了）；突然觉得牙缝变大了；牙齿有轻微松动感。如果你有以上任何一种情况，建议尽快去看牙医。

别小看牙周病的危害

很多人觉得掉几颗牙没什么大不了，但实际上，牙周病的影响远不止于此。研究发现，牙周炎会增加患心血管疾病的风险，可能影响血糖控制，还与某些呼吸系统疾病相关。对孕妇来说，的牙周病甚可能影响胎儿发育。

预防其实很简单

预防牙周病并不需要什么特殊方法，关键是要做好日常口腔护理：每天少刷牙两次，每次不少于两分钟；学会使用牙线清洁牙缝；每半年到一年洗一次牙；戒烟限酒；控制血糖（糖尿病患者更易患牙周病）。这些看似简单的方法，能帮你远离大部分牙周问题。

治疗要趁早

如果已经患上牙周病，治疗原则就是“越早越好”。早期的牙龈炎通过洁治和正确刷牙就能。发展到牙周炎阶段，可能需要做龈下刮治等治疗。现代牙周治疗已经非常成熟，配合激光等辅助手段，能有效控制病情发展。

特别提醒：不要相信网上所谓的“药”。牙周病的治疗需要医生根据具体情况制定方案，盲目用药可能延误病情。

关于牙周病的几个误区

“洗牙会让牙缝变大”——其实牙缝是因为牙结石清除后暴露出来的，早该清理了。“老了都会掉牙”——健康的牙齿可以陪伴终身，掉牙多是牙周病导致的。“治疗一次就好了”——牙周病需要定期维护，就像高血压需要长期管理一样。

记住：牙齿是身体不能自我修复的器官。关注牙周健康，就是为未来的生活质量投资。当你还能享受美食时，可能感受不到牙齿的重要性；但等到牙齿出问题，才会明白什么是“牙好胃口就好”。从现在开始，认真对待每一次刷牙，定期检查牙齿，别让牙周病偷走你的健康笑容。