秋叶
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发布时间：2025-06-25 12:59:06
早上刷牙时发现牙膏泡沫带血丝，咬苹果留下红印子，很多人觉得"上火"就忽略了。实际上，持续牙龈出血很可能就是牙周病的早期警报。作为从业10年的医美健康编辑，我必须提醒您：牙周治疗越早介入，越能保住天然牙齿。
当出现以下几种情况时，建议尽快到正规医疗机构检查：1）牙龈颜色变深红甚紫红色；2）刷牙出血持续一周以上；3）牙龈与牙齿之间出现"口袋"；4）口腔异味怎么清洁都难以消除。临床数据显示，35岁以上人群中，近八成存在不同程度的牙周问题，但主动就诊率不足20%。
初期牙龈炎阶段，通过洁牙和正确刷牙就能逆转。发展到牙周炎时期，会出现牙龈萎缩、牙齿松动，此时需要龈下刮治等治疗。若发展到重度牙周炎，可能导致牙齿脱落，甚影响全身健康——研究证实，牙周病菌可能通过循环影响心血管健康。
目前主流的牙周治疗包括：超声波洁治（适合轻度症状）、激光辅助治疗（减少出血和不适感）、微创翻瓣术（针对中重度病例）。特别值得关注的是，现在很多机构引进了牙周内窥镜系统，能定位牙结石位置，避免过度刮治对牙龈的伤害。
治疗通常会进行的牙周探诊检查，用专用探针测量每个牙位的牙龈袋深度。基础的洁治治疗约需40-60分钟，过程中会有轻微酸胀感，但正规机构都会做好表面麻醉。治疗后1-2天可能出现牙齿敏感，这是牙龈炎症消退的正常反应。
完成系疗后，维护期护理决定远期。建议：1）使用软毛牙刷和牙缝刷；2）每天少使用一次牙线；3）每3-6个月洁牙一次。有个实用小技巧：用舌头舔牙面，如果感觉粗糙就说明需要清洁了。
"洗牙会让牙缝变大"——是牙结石清除后暴露出本来的牙缝。"治疗一次就能"——牙周病需要终身维护。"只有老人才会得"——临床发现20多岁患者比例逐年上升，与熬夜、压力大等现代生活方式密切相关。
每天早晚刷牙时，记得用牙刷轻轻牙龈；选择含亚锡氟化物的牙膏；控制甜食摄入频率；吸烟人群更要提高警惕。记住：牙龈健康时的颜色应该是淡粉色，质地坚韧如橘皮，紧贴牙面没有肿胀。
如果出现以下任一情况建议立即就医：牙龈自发性出血、多个牙齿松动、牙龈化脓。特别提醒备孕女性，牙周炎症可能增加早产风险，建议孕前做好口腔检查。
牙齿是我们每天都要使用的器官，别等到影响生活质量才重视。现在拿起手机预约个牙周检查，可能就是为20年后的自己省下一大笔种植牙费用。健康的口腔，从关注牙龈开始。
