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洗牙真的有必要吗?看完这篇你就懂了
洗牙真的有必要吗?看完这篇你就懂了 秋叶 eye 1000+次浏览 time 发布时间:2025-06-03 09:21:07

洗牙真的有必要吗?看完这篇你就懂了

洗牙真的有必要吗?看完这篇你就懂了

提到洗牙,很多人反应是“牙齿会变松”“洗牙很疼”“听说对牙齿不好”……这些说法到底靠不靠谱?作为一项基础口腔护理项目,洗牙其实被误解太久了。今天我们就用直白的方式,洗牙的那些事儿。

什么是洗牙?

洗牙的名称叫“龈上洁治术”,简单来说就是用超声波设备清除牙齿表面的牙结石和牙菌斑。很多人以为刷牙就够了,但牙缝、牙龈边缘这些隐蔽角落,牙刷根本清理不干净。日积月累,这些地方的牙结石会刺激牙龈,引发红肿、出血,甚导致牙龈萎缩。

洗牙的三大好处

1. 预防牙龈疾病
牙结石是牙龈炎的罪魁祸首。定期洗牙能有效减少牙龈出血、口臭等问题,避免发展成更的牙周病。

2. 早发现口腔问题
洗牙时医生会检查每颗牙齿的情况,比如隐蔽的蛀牙、早期龋齿,能及时处理,省下后续治疗的费用和痛苦。

3. 维持牙齿美观
咖啡、茶、烟渍会让牙齿发黄,洗牙能还原牙齿本色。但注意,洗牙不等于美白,它只是去掉外源性色素。

关于洗牙的常见疑问

Q:洗牙会损伤牙齿吗?
正规操作下,洗牙不会磨损牙釉质。超声波只是震碎牙结石,对牙齿没有伤害。

Q:为什么洗完牙会敏感?
牙结石清除后,原先被包裹的牙根可能短暂暴露,一般1-2周就会缓解。使用感牙膏能加快。

Q:多久洗一次合适?
普通人每年1-2次,吸烟、喝茶多或易长牙结石的人群建议每半年一次。

哪些人尤其需要洗牙?

如果你有下面这些情况,建议尽快预约洗牙:

  • 刷牙时牙龈经常出血
  • 牙缝间有黄色或黑色的坚硬沉积物
  • 口腔异味反复出现
  • 戴牙套或种植牙人群

洗牙全过程

次洗牙的人可能会紧张,其实步骤很简单:

  1. 口腔检查:医生先用探针查看牙齿和牙龈状况
  2. 超声波洁治:用高频振动的洁牙头去除大块牙结石
  3. 喷砂抛光(可选):用细腻颗粒清除色素沉积
  4. 牙面光滑处理:避免牙结石快速再次附着

整个过程约30-40分钟,基本没有明显痛感,敏感部位可提前告知医生调整力度。

洗牙后要注意什么?

刚洗完牙的24小时内,记住这几点:

  • 避免吃过冷过热的食物
  • 暂时不要喝浓茶、咖啡等易染色饮品
  • 使用软毛牙刷轻柔刷牙
  • 如果牙龈有轻微出血,用淡盐水漱口即可

选择机构的小建议

洗牙虽然常见,但一定要去正规医疗机构:

  • 查看机构的《医疗机构执业许可证》
  • 确认使用的是一次性器械或严格消毒设备
  • 操作人员需持有口腔执业医师资格证

后提醒:洗牙是预防性护理,不能替代日常刷牙。巴氏刷牙法+牙线+定期洗牙,才是保护牙齿的黄金组合。看完这篇,如果你已经超过一年没洗过牙,是时候给自己约个口腔检查了。

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