秋叶
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发布时间：2025-06-03 09:21:07
提到洗牙，很多人反应是“牙齿会变松”“洗牙很疼”“听说对牙齿不好”……这些说法到底靠不靠谱？作为一项基础口腔护理项目，洗牙其实被误解太久了。今天我们就用直白的方式，洗牙的那些事儿。
洗牙的名称叫“龈上洁治术”，简单来说就是用超声波设备清除牙齿表面的牙结石和牙菌斑。很多人以为刷牙就够了，但牙缝、牙龈边缘这些隐蔽角落，牙刷根本清理不干净。日积月累，这些地方的牙结石会刺激牙龈，引发红肿、出血，甚导致牙龈萎缩。
1. 预防牙龈疾病
牙结石是牙龈炎的罪魁祸首。定期洗牙能有效减少牙龈出血、口臭等问题，避免发展成更的牙周病。
2. 早发现口腔问题
洗牙时医生会检查每颗牙齿的情况，比如隐蔽的蛀牙、早期龋齿，能及时处理，省下后续治疗的费用和痛苦。
3. 维持牙齿美观
咖啡、茶、烟渍会让牙齿发黄，洗牙能还原牙齿本色。但注意，洗牙不等于美白，它只是去掉外源性色素。
Q：洗牙会损伤牙齿吗？
正规操作下，洗牙不会磨损牙釉质。超声波只是震碎牙结石，对牙齿没有伤害。
Q：为什么洗完牙会敏感？
牙结石清除后，原先被包裹的牙根可能短暂暴露，一般1-2周就会缓解。使用感牙膏能加快。
Q：多久洗一次合适？
普通人每年1-2次，吸烟、喝茶多或易长牙结石的人群建议每半年一次。
如果你有下面这些情况，建议尽快预约洗牙：
次洗牙的人可能会紧张，其实步骤很简单：
整个过程约30-40分钟，基本没有明显痛感，敏感部位可提前告知医生调整力度。
刚洗完牙的24小时内，记住这几点：
洗牙虽然常见，但一定要去正规医疗机构：
后提醒：洗牙是预防性护理，不能替代日常刷牙。巴氏刷牙法+牙线+定期洗牙，才是保护牙齿的黄金组合。看完这篇，如果你已经超过一年没洗过牙，是时候给自己约个口腔检查了。
