牙齿矫正到底值不值得做？正畸科医生告诉你

早上照镜子时会不会突然发现自己的牙齿越来越歪？咬苹果时门牙使不上劲？这些可能都是牙齿排列不齐发出的信号。作为从业10年的正畸医生，经常被问到同一个问题：牙齿矫正到底值不值得做？今天我们就来这个让人纠结的话题。

牙齿不齐不只是美观问题

很多人认为矫正牙齿只是为了变好看，其实歪斜的牙齿会影响咀嚼功能，导致食物消化不充分。长期单侧咀嚼还可能引发面部不对称，的甚会引起颞下颌关节疼痛。临床上见过不少患者，因为牙齿错位导致刷牙困难，年纪轻轻就出现牙龈萎缩的情况。

矫正牙齿的佳时间

很多人都错过了12-16岁的黄金矫正期，但这并不意味着成年人就不能矫正。实际上，只要牙周健康，40岁开始矫正都不算晚。不过年龄越大，矫正时间可能会相应延长，所以建议有矫正需求的朋友尽早正畸医生。

常见矫正方式怎么选

现在主流的矫正方式有金属托槽、陶瓷托槽和隐形矫正三种。金属托槽性价比高，矫正也好；陶瓷托槽相对美观，但价格稍贵；隐形矫正隐蔽，适合对美观要求高的上班族。具体选择哪种，需要医生根据牙齿情况给出建议。

矫正过程要注意什么

戴上牙套后，要特别注意口腔清洁。建议使用的正畸牙刷，每次进食后都要认真刷牙。刚开始可能会有些不适应，一般1-2周就能习惯。定期复诊非常重要，通常4-6周就需要调整一次。矫正期间要避免啃咬硬物，像啃苹果、咬坚果这些动作好改掉。

矫正后保持同样重要

很多人以为拆掉牙套就万事大吉，其实保持器才是关键。通常需要佩戴1-2年保持器，年要全天佩戴，之后可以慢慢改为夜间佩戴。如果不按要求佩戴保持器，牙齿很可能会反弹回去，那之前的努力就白费了。

矫正费用大概多少

正畸费用根据矫正方式和难易程度而不同。一般金属托槽在1-2万元左右，陶瓷托槽2-3万元，隐形矫正3-5万元。建议选择正规医疗机构，不要贪图便宜去没有资质的地方做矫正，毕竟牙齿是一辈子的事。

这些误区要避免

有人觉得拔牙矫正会导致牙齿松动，这是不正确的。正畸医生会严格控制牙齿的速度，不会伤害牙周组织。还有人认为矫正后脸型会大变，其实矫正主要改变的是牙齿排列，对脸型的改变是有限的。

如果你的牙齿已经影响到正常生活，建议尽早到正规医院的正畸科做个检查。记住，健康的牙齿才是美的，不要盲目追求所谓的"牙型"。的正畸医生会根据你的实际情况，制定适合的矫正方案。