为什么要定期洁牙？这5个理由让你无法拒绝

每天刷牙，为什么还要花钱去洁牙？这是很多人次接触洁牙时的疑问。作为一项基础口腔护理项目，洁牙远不止是"把牙齿洗干净"那么简单。今天我们就用直白的语言，洁牙那些你该知道的事。

刷牙解决不了的牙结石

就算用电动牙刷配合巴氏刷牙法，也只能清除60%左右的牙菌斑。那些躲在牙龈边缘、牙缝深处的顽固分子，会在唾液作用下钙化变硬，形成牙刷根本对付不了的牙结石。这些"石头"会持续刺激牙龈，导致红肿出血，而洁牙器械能清除这些隐患。

预防比治疗更划算

洗一次牙的费用通常在200-500元之间，但如果发展成牙周炎，治疗费用可能翻10倍。更别提牙周病导致的牙龈萎缩、牙齿松动都是不可逆的损伤。有数据显示，定期洁牙的人患牙周病的几率比从不洁牙的人低72%，这笔账怎么算都划算。

牙齿敏感的

很多人抗拒洁牙是因为怕酸怕痛，其实健康的牙齿在洁牙时只会有些许酸胀感。如果出现剧烈疼痛，反而说明牙龈已经存在炎症。正规机构会提前评估口腔状况，对于敏感人群可以采用舒适化洁牙方案，比如分次清洁或涂抹表面麻醉剂。

洁牙不等于美白

必须要澄清一个误区：洁牙去除的是外源性色素（比如烟渍、茶渍），能让牙齿原本的色泽，但不会改变牙齿本身的颜色。如果有人洁牙就能让牙齿变白几个度，那就要警惕夸大宣传了。想要真正美白牙齿，需要选择的美白项目。

多长时间洗一次牙？

口腔医生建议每6-12个月洁牙一次，但具体要看个人情况：吸烟者、戴牙套人群、牙周病患者可能需要3-6个月一次；而口腔环境良好的可以适当延长间隔。简单的方法是下次洁牙时，让医生根据你的口腔状况给出个性化建议。

后提醒大家：一定要选择正规医疗机构的洁牙服务，路边美容院没有医疗资质操作洁牙项目。现在很多口腔机构都有体验，不妨先做个基础检查，让医生告诉你是否需要立即洁牙。